16

0

  • 关注官方微信

    本地事早知道

    大港在线官方微信
  • 下载APP客户端

    享受深度精准服务

    大港在线APP

古林街组织社区工作者开展减压心理团辅活动

头像 7天前 3334阅读

-释放压力-

放飞心灵



为保障社区工作者身心健康,释放社区工作者压力,6月10日,古林街道公共服务办组织辖区社区工作者开展“打开心灵放飞心情”主题减压心理团辅活动。

心理老师从专业角度根据社区工作人员工作性质、内容给大家讲解许多实用方法和建议。例如如何做到共情、如何通过积极回应与简述确认居民需求等。也给到了大家释放压力的小妙招,例如运动减压、冥想减压、饮食减压和按摩减压,引导大家正确面对压力,从紧张、烦闷的工作状态中抽离出来的方法,帮助大家学习心理减压自我调节,在有压力时,及时进行自我调适。

“社区工作者日常要处理很多繁琐的事务,其中可能会承担很大压力,压力过大会影响身心健康,使个体缺乏前进动力。希望通过本次活动,提升他们工作积极性、心理素质和自我调节能力。”公共服务办相关负责人介绍。


下载大港在线APP 查看全部内容
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为“城市号”合作用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

精彩评论 0

头像

请先登录后发表评论~

客服 客服

客服

在线时间:8:30-17:30

微信 微信

微信

大港在线官方微信

官方二维码

客户端 客户端

客户端

大港在线APP

APP客户端下载

置顶 置顶

置顶